Por qué persiste el dolor crónico (cuando no hay ningún problema)

Y los 5 factores ocultos que tu médico probablemente nunca te explicó

Si te han dicho que tus exploraciones son normales, que tus análisis de sangre están bien y que no hay ningún problema estructural... pero sigues con dolor a diario, esta publicación fue escrita para ti.

No te lo imaginas. No eres débil. Y, desde luego, no estás loco.

He dedicado más de 25 años a la investigación biomédica y clínica, y puedo decirte con seguridad: aliviar el dolor crónico sin medicación no solo es posible; para muchas personas, es el único enfoque que realmente funciona.

Te explico por qué.

El problema de buscar el punto doloroso

La medicina convencional destaca en una cosa: detectar daños estructurales. Fracturas, tumores, ligamentos rotos, hernias discales: cuando algo está visiblemente roto, la medicina a menudo puede solucionarlo.

Pero esto es lo que la investigación realmente demuestra:

Hasta el 85% del dolor lumbar crónico no tiene una causa estructural identificable en las imágenes (Brinjikji et al., 2015). Patrones similares aparecen en la fibromialgia, la fatiga crónica y muchas afecciones de dolor inexplicable.

Las imágenes no muestran nada anormal porque el problema no es estructural. Es funcional.

Ocurre en el sistema nervioso, los mecanismos de protección del cuerpo y el biocampo.

Y eso es precisamente lo que la mayoría de los médicos no están capacitados para abordar. Los enfoques convencionales a menudo enmascaran y rara vez abordan las causas raíz.

Las 5 causas ocultas del dolor crónico

Después de trabajar con pacientes de todo el mundo, he identificado cinco patrones que aparecen constantemente en personas cuyas pruebas resultan normales, pero cuyo dolor es muy real.

Factor #1: Tu sistema nervioso ha aprendido el dolor

La investigación del Dr. Lorimer Moseley en la Universidad del Sur de Australia demuestra que el dolor es una respuesta del cerebro, no solo una respuesta del cuerpo. Tras meses o años de dolor, el sistema nervioso puede volverse hipersensible, tratando las sensaciones normales como amenazas.

Esto se denomina sensibilización central. ¿La buena noticia? Lo aprendido se puede desaprender. La regulación del dolor por parte del sistema nervioso se está convirtiendo en una de las áreas más prometedoras de la investigación sobre el dolor crónico.

Factor #2: Los recuerdos emocionales se almacenan en el cuerpo

La investigación clave del Dr. Bessel van der Kolk, publicada en The Body Keeps the Score, demuestra que el trauma no procesado crea patrones de retención en los tejidos, la fascia y el sistema nervioso.

¿Esa tensión crónica en el hombro que nunca se alivia? ¿Esa tensión abdominal que nunca se calma? ¿Esa sensación de dolor que vuelve sin importar lo que intentes? Podrían ser recuerdos que tu cuerpo guarda y que no ha procesado por completo.

Factor #3: Tu biocampo está alterado

Tu cuerpo es fundamentalmente eléctrico. Cada célula produce un campo electromagnético medible. Cuando tu biocampo es incoherente (alterado por estrés crónico, carga emocional o enfermedad prolongada), tus células tienen dificultades para comunicarse correctamente y la curación puede verse afectada.

Factor #4: Tu dolor tiene un propósito protector

La investigación en neurociencia del dolor revela algo sorprendente: el dolor no es solo una señal de daño. Es una señal de protección. Tu cerebro produce dolor cuando cree que necesitas prestar atención a algo, incluso después de que los tejidos hayan sanado.

Combatir el dolor a veces puede reforzar la señal de peligro. El verdadero alivio del dolor mente-cuerpo proviene de crear seguridad, no de forzar el cambio.

Factor #5: Tu entorno celular está comprometido

Tu entorno interno, influenciado por la hidratación, el estrés, la inflamación e incluso tu estado emocional, afecta la capacidad de tu cuerpo para repararse y regularse.

Por eso, la curación no se trata solo de lo que le haces a tu cuerpo. Se trata del entorno que creas DENTRO de él.

Qué puedes hacer ahora mismo

Comprender estos factores es el primer paso. Pero el conocimiento por sí solo no genera cambios, la práctica sí.

He creado una guía gratuita que profundiza en cada uno de estos cinco factores, con referencias de investigación y dos ejercicios sencillos de EFT (Técnicas de Liberación Emocional) que puedes probar hoy mismo.

No son complicados. Uno toma 5 minutos, el otro solo 2. Y abordan directamente los factores del sistema nervioso y la memoria emocional.

Si tu dolor cambia incluso medio punto después de probarlos, no es suerte, es capacidad de entrenamiento. Tu sistema nervioso puede aprender una nueva respuesta.

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Combino más de 25 años de investigación biomédica con EFT (Técnicas de Liberación Emocional) y Terapia Plasmática para abordar estos cinco factores de forma sistemática.

Mis clientes suelen experimentar un alivio notable desde la primera sesión, ya que abordamos la causa real del dolor, no solo controlamos los síntomas.

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Este contenido es meramente educativo y no constituye consejo médico. Consulte siempre con su profesional de la salud sobre su afección médica. Los resultados varían según la persona.

Referencias

Brinjikji, W. et al. (2015). Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations. American Journal of Neuroradiology.

Butler, D. & Moseley, L. (2013). Explain Pain. Noigroup Publications.

Moseley, L. & Butler, D. (2015). Fifteen Years of Explaining Pain. The Journal of Pain.

van der Kolk, B. (2014). The Body Keeps the Score. Viking.